خستگی

احساس خستگی؟ معمول است که مردم در دنیای مدرن و سریع ، طبیعی است که  خسته شویم . در بسیاری از مواقع ، ممکن است متوجه شوید که از یک فعالیت به فعالیت دیگر می دوید ، و مکثی نمی کنید تا زمانی را که برای تسکین ، تعادل و آرامش روح خود نیاز دارید … ادامه

خستگی ، می تواند تنها ناشی از کار روزانه باشد، اما گاهی هم مشکلی است که باید جدی پی گیری شود .  خستگی جزء مشکلاتی است که سلامتی و شادابی ما را زیر سئوال می برد . راندمان ما را پائین می آورد و ما را از خودمان مایوس می کند. اما می توان آنرا … ادامه