۱۱ راهکار برای کاهش پیری زودرس پوست

11 راهکار برای کاهش پیری زودرس پوست

بسیاری از عوامل باعث پیر شدن پوست ما می شوند. برخی از کارهایی که ما نمی توانیم در مورد آنها انجام دهیم ؛ دیگران را می توانیم تحت تأثیر قرار دهیم

یکی از چیزهایی که نمی توانیم تغییر دهیم روند طبیعی پیری است. نقش کلیدی ایفا می کند. با گذشت زمان ، همه ما خطوط قابل مشاهده ای روی صورت خود می بینیم. طبیعی است که صورت ما مقداری از پری جوانی خود را از دست بدهد. متوجه می شویم که پوست ما نازک تر و خشک تر می شود. هنگامی که این تغییرات رخ می دهد ژن های ما تا حد زیادی کنترل می کنند. اصطلاح پزشکی این نوع پیری “پیری ذاتی” است.

ما می توانیم بر نوع دیگری از پیری که بر پوست ما تأثیر می گذارد ، تأثیر بگذاریم. انتخاب محیط و شیوه زندگی ما می تواند باعث پیری زودرس پوست ما شود. اصطلاح پزشکی این نوع پیری “پیری بیرونی” است. با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه ، می توانیم اثرات این نوع پیری را بر روی پوستمان کند کنیم.

چگونه می توان از پیری زودرس پوست جلوگیری کرد
با افزایش سن ، طبیعی است که پوست نازک تر ، خشک تر و افزایش چین و چروک و سایر علائم پیری را تجربه کنید. با این حال ، انتخاب محیط و شیوه زندگی شما گاهی اوقات باعث پیری زودرس پوست شما می شود. برای جلوگیری از پیری زودرس پوست ، متخصصان پوست دارای مجوز توصیه می کنند این نکات ساده را رعایت کنند.

 

ادامه

عوارض مطالعه بیش از حد

عوارض بیش از حد مطالعه

به گزارش Healthline ، مطالعه به طور کلی یک چیز خوب تلقی می شود ، اما مطالعه زیاد می تواند منجر به مشکلات سلامتی ، استرس و بیگانگی اجتماعی شود. آکادمی بین الملل خاطرنشان می کند که مطالعه بیش از حد در واقع می تواند برعکس اثر مورد نظر باشد ، و باعث می شود دانش آموزان دچار حواس پرتی شوند ، حقایق مهم را فراموش کنند یا اشتباهات احمقانه ای انجام دهند. این سایت همچنین اشاره می کند که خستگی و “سوختن” رایج است.

ادامه